El auge de la práctica de algunos deportes como el running, ha conllevado la aparición de una serie de conceptos en nuestro lenguaje que hasta el momento probablemente no conocía la población en general. Esto ocurre, por ejemplo, cuando vamos a comprar el calzado perfecto para practicar deporte y nos preguntan ¿pronador o supinador? No […]
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Fisioterapia durante el embarazo, ¿es posible?
Durante el embarazo son muchos los cuidados que se deben llevar a cabo, y la fisioterapia es una de las especialidades que puede ayudar a aliviar molestias o complicaciones en determinadas situaciones. Por lo que, respondiendo a la pregunta de nuestro título, sí es posible la fisioterapia durante el embarazo. Aun así, es verdad que […]
¿Qué es el kinesiotaping?
No es raro ya encontrarnos a gente por la calle que lleva en espalda, brazos o piernas unas tiras de colores, pero ¿sabemos realmente para qué se utilizan? Se trata de kinesiotaping, una técnica relacionada con la kinesiología, el estudio científico del movimiento humano. Estas cintas de colores fueron desarrolladas por el quiropráctico japonés Dr. […]
Tendinopatías, ¿por qué son tan comunes?
Las tendinopatías o lesiones tendinosas son dolorosas, repetitivas y muy comunes en todo tipo de pacientes. Para que un tendón se regenere después de una lesión puede pasar hasta un año, por lo que se trata de dolencias muy engorrosas, y será muy importante ponerse en manos de profesionales para combatirlas. ¿Por qué son tan […]
¿Qué es el codo de tenista?
Seguramente hayas oído hablar en alguna ocasión de esta dolencia, el codo de tenista, pero ¿sabes lo que es? Esta tendinitis del codo lleva este nombre al tratarse de una lesión que era muy común entre los deportistas de este deporte, pero que con el paso del tiempo se ha podido ir mitigando gracias a […]
Ventajas e inconvenientes de correr por la playa
Aprovechando las vacaciones y los posibles viajes a la playa de este verano, quizás ésta se convierta en el lugar preferido para despejar cuerpo y mente y practicar eso que tanto te gusta, el running. Por ello hoy desde Fisio Lobera, como fisioterapeuta en Zaragoza, queremos advertiros sobre las posibles ventajas e inconvenientes de correr […]