En la práctica de cualquier actividad física se puede producir una lesión y como fisioterapeuta en Zaragoza estamos muy familiarizados con ello, y por eso sabemos que se pueden producir diferentes tipos de lesiones deportivas.
Los diferentes tipos de lesiones deportivas pueden venir dados o bien por la causa que las produce, cómo se produce o en dónde se producen. De esta forma como fisioterapeuta en Zaragoza podemos hablar de las siguientes lesiones producidas durante la práctica de algún deporte:
- Lesiones que se produce uno mismo o derivadas de un mal cuidado del cuerpo.
- Lesiones por contacto con otro deportista o con alguno de los instrumentos u objetos utilizados para la práctica del deporte que se esté realizando.
- Lesiones crónicas debidas a la práctica de la disciplina deportiva que se realice con asiduidad.
- Lesiones por sobrecarga, aquellas que inciden sobre el aparato locomotor con una intensidad de leve a moderada, actuando de forma repetitiva y acumulativa.
- Lesiones musculares. Aquí se puede distinguir entre las contusiones o heridas derivadas de agentes externos, o las producidas por factores del propio deportista como roturas musculares, tirones, etcétera.
- Lesiones en los tendones. Este tipo de lesiones deportivas suelen ir de la mano de un mal uso de material, calzado, un terreno irregular o una contusión.
- Lesiones de ligamentos. Pueden venir causadas por un mal movimiento o un golpe. Hay distintos grados que marcarán la gravedad de este tipo de lesiones y, por lo tanto, que marcarán el tiempo de recuperación.
- Lesiones de huesos. Este es el caso de roturas, fisuras y demás lesiones deportivas relacionadas con los huesos y que se pueden deber a caídas y contusiones.
- Lesiones en las articulaciones. Suelen ser habituales en deportes de pelota como pueden ser el fútbol, baloncesto y demás. En muchas ocasiones van acompañadas de otras lesiones como los derrames.
En Fisio Lobera, como fisioterapeuta en Zaragoza, estaremos a tu disposición para ayudarte con la recuperación de tu lesión, aunque siempre haremos hincapié en la prevención para que las lesiones deportivas no se lleguen a producir.
Ven a conocernos y te ayudaremos.